Die Einführung von Beikost ist ein aufregender Meilenstein für dein Baby – aber wann ist der richtige Zeitpunkt? Der Übergang von Milch zu fester Nahrung kann variieren und es gibt einige Anzeichen, die dir helfen können zu erkennen, ob dein Kind bereit ist.

Wann ist es Zeit für Beikost?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und die nationale Stillkommission empfehlen, Kinder in den ersten sechs Monaten ausschließlich zu stillen oder mit Milchnahrung zu füttern. Erst ab dem vollendeten vierten Monat sollte Beikost überhaupt in Betracht gezogen werden, da Babys zu diesem Zeitpunkt die nötigen Entwicklungsstufen erreicht haben, um feste Nahrung aufnehmen und verdauen zu können.

Beikost-Reifezeichen

Nicht alle Kinder sind gleich schnell bereit für Beikost, und das ist völlig normal. Hier sind einige Anzeichen, die dir helfen können, die Bereitschaft deines Babys zu erkennen:

1. Interesse an Essen: Wenn dein Kind aufmerksam beobachtet, was du isst, oder versucht, Essen zu greifen, zeigt es möglicherweise Interesse an Beikost.
2. Stabile Kopfkontrolle: Dein Baby sollte in der Lage sein, seinen Kopf ohne Probleme aufrecht zu halten.
3. Aufrechtes Sitzen: Mit etwas Unterstützung sollte dein Baby in der Lage sein, aufrecht zu sitzen, um das Essen sicher schlucken zu können.
4. Motorische Fähigkeiten: Dein Kind sollte in der Lage sein, Nahrung gezielt zum Mund zu führen – eine wichtige Koordination, die für das Essen notwendig ist.
5. Verlust des Zungenstoßreflexes: In den ersten Monaten stoßen Babys feste Nahrung mit der Zunge automatisch aus, um sich vor Verschlucken zu schützen. Wenn dieser Reflex nachlässt, ist das ein Zeichen dafür, dass dein Kind bereit ist, Beikost aufzunehmen.

Es ist wichtig zu betonen, dass jedes Kind sein eigenes Tempo hat. Manche Babys zeigen die Anzeichen früher, andere später – das ist normal und kein Grund zur Sorge.

Wenn du unsicher bist, ob dein Kind schon bereit für Beikost ist, warte lieber etwas länger und beobachte weiter. Hebammen und Kinderärzte stehen dir bei Fragen gerne zur Seite und unterstützen dich dabei, den richtigen Zeitpunkt für dein Kind zu finden.

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